コト– category –

本から学ぶことが大好きです。恥ずかしながら社会人に入って10年ほどは全く読書の習慣がなく、産休に入り、一人だけの時間が多く持てる内にと蔦屋書店に毎日のように通いつめ、複数の本を浅くざざっと読んでいったことから、いつの間にか本がなければ落ち...

自分にとって、心地よく続けられるよい習慣が増えるとよいなと思っています。といっても、続けられていることはごくごくわずかですが、今後も続けていきたい内容を記していこうと思います。 【年に1回】1年の振り返り＆目標設定　＜2024.12.31> 今日は大晦...

日々の生活の中で積極的に「やめる」ことを増やす分、「はじめる」ことを増やして、しっくりきたものは継続できていければよいなと思っています。と言いつつも、「続くかな」、「面倒だな」と重い腰を上げるのはまあまあ大変です。自律神経の名医である小...